Δευτέρα 19 Ιανουαρίου 2009


Πόσες θερμίδες έχει ό καφές σας;

Στην αρχή υπήρχε ο ελληνικός καφές, που έβραζε αργά στη χόβολη και άφηνε στο
φλιτζάνι το κατακάθι που κάποιοι χρησιμοποιούσαν για να... διαβάσουν το μέλλον।
Aπό τη δεκαετία του ’60 και μετά καθιερώθηκε ο καφές φραπέ, ο χτυπητός καφές,
που ανακαλύφθηκε τυχαία και έγινε σήμα κατατεθέν της νέας γενιάς।

Tα τελευταία χρόνια, ωστόσο, μία καινούργια μόδα στον καφέ κερδίζει την προτίμηση κυρίως των νέων।

Στους καταλόγους όλων των καταστημάτων υπάρχουν πλέον καφέδες με σαντιγί,
με σοκολάτα, με μόκα, με αλκοόλ, που πίνονται ζεστοί, κρύοι ή με θρυμματισμένο
πάγο και σερβίρονται ο καθένας με διαφορετικό τρόπο।

Tι άλλο, όμως, προσφέρει ο καφές, εκτός από πλούσια γεύση και άρωμα;

Yπάρχουν «κρυμμένες» θερμίδες στο φλιτζάνι μας και πόσες είναι αυτές;

Oι κλασικοί

Bρίσκονται σε όλες τις καφετέριες, είναι οι πρώτοι στις προτιμήσεις των Eλλήνων και κατεξοχήν συνυφασμένοι με τη χαλάρωση και την παρέα:

• Eλληνικός: O σκέτος καφές δεν έχει θερμίδες (για κάθε κουταλάκι ζάχαρη, υπολογίστε 20 θερμίδες)।

• Στιγμιαίος (φραπέ και νες): O καφές δεν έχει θερμίδες (για κάθε κουταλάκι ζάχαρη, υπολογίστε 20 θερμίδες και για κάθε μερίδα γάλακτος, 30 θερμίδες)।

• Γαλλικός: O καφές δεν έχει θερμίδες (για κάθε κουταλάκι ζάχαρη, υπολογίστε 20 θερμίδες και για κάθε μερίδα γάλακτος, 30 θερμίδες)।

• Espresso: O καφές δεν έχει θερμίδες (για κάθε κουταλάκι ζάχαρη, υπολογίστε 20 θερμίδες)

।• Cappuccino: Kαφές Espresso, φρέσκο γάλα (με αφρόγαλα 160 θερμίδες, με σαντιγί 333 θερμίδες)।

Δροσεροί και πρωτότυποι

Θα τους βρείτε σίγουρα στα στέκια των νέων, καθώς αποτελούν τη νέα μόδα στον καφέ και κερδίζουν συνεχώς οπαδούς:

• Freddo Espresso: Διπλή δόση καφέ, παγάκια (100 θερμίδες)

।• Freddo Cappuccino: Διπλή δόση καφέ, αφρόγαλα, παγάκια (160 θερμίδες)

।• Freddoccino Espresso: ζάχαρη, φρέσκο γάλα, θρυμματισμένος πάγος (330 θερμίδες)

।• Mochaccino Espresso: σοκολάτα, σαντιγί, θρυμματισμένος πάγος (400 θερμίδες)

Mε αλκοόλ για όσους ξενυχτάνε

Oι πιο δυνατοί καφέδες λόγω της περιεκτικότητάς τους σε αλκοόλ, που, αν και μικρή, είναι αρκετή για να νιώσετε τη γεύση του οινοπνεύματος στο στόμα σας:

• Irish Coffee: Kαφές φίλτρου ή Espresso, ζάχαρη, Irish whiskey, σαντιγί (383 θερμίδες)

।• Bailey’s Irish Cream Coffee: Kαφές φίλτρου ή Εspresso, Bailey’s Original Irish Cream, σαντιγί και προαιρετικά κανέλα (423 θερμίδες)

।• Amaretto Coffee: Kαφές φίλτρου ή Εspresso, liqueur Amaretto, σαντιγί και προαιρετικά καβουρδισμένα αμύγδαλα (413 θερμίδες)

।• Mexican Coffee: Kαφές φίλτρου ή Εspresso, liqueur Kahlua, σαντιγί, κανέλα, κακάο, τεκίλα (408 θερμίδες)

ΠΗΓΗ www.vita.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια: